Примерен прием би изглеждал така : 5 таблети амино пилс + 3 таблети BCAA 30 минути преди тренировка, веднага след тренировка доза протеин + 3 бцаа +3-5 аминопилс. Протеин може да пиеш и сутрин ИЛИ между някое хранене. В почивен ден отново би било хубаво да го пиеш 1-2 пъти. Аминокиселините в почивен ден може да пропуснеш или да пиеш умерено сутрин, примерно 3 бцаа + 5 аминопилс пряко след сън в почивен ден. Креатина просто пий два пъти дневно по 5 грама.
Здравейте! Разполагам с една опаковка от тези BCAA, имам и Amix amino pils, както и притеин Amix Whay Pure Fusion и Креатин монохидрат също на Amix, може ли да попоитам, как да ги комбинирам правилно и от кое по колко и кога да пия. Тренирам през ден защото нямам много време. тегтлото ми е 75 кг. Благодаря Ви !
Нормална доза е. Някои момчета дори предпочитат след тренировка да пият малко повече. Все пак са аминокиселини, така че не се бой.
здр сила.бг искам да попитам 3 хапа преди тренировка и 3 след тренировка добре ли е да се пие...нестават ли много тия хапчета ?
Разбира се, че е удачна. Нали именно това са препоръчителните приеми въпросните суплементи.
Здравейте искам да попитам,може ли да се комбинират с l-glutamin-а на Amix i pharma whey na PHD ? Имам предвид по следния начин: Glutamin-a сутрин,след трен и преди лягане по 5 гр,протеина сутрин и след трен,и бцаа само преди и след трен ? Или не е удачна комбинацията? Защото искам да чистя,но и да запазя мускулната си маса,но имам чувството,че просто от протеина и глутамина няма да има толкова голям ефект,за това се чудя дали ако добавя бцаа-то няма да е по-добре ?
Хехе, ако мислиш ,че с 6 таблети каквото и да е ще покачиш мускулна маса...то значи си в залата от съвсем скоро и си егати ентусиаста. Това са аминокиселини и преди всичко са за възстановяване. Те са нещо, което да потуши катаболните процеси около тренировка до момента в който хапнеш стабилно.
Значи, ако приемам този BCAA 3 преди и 3 след тренировка, мускулната маса ще се увеличи и ще се възстановявам по-бързо?
Най - добрите амино който сам пил до сега , действат добре дават по- голяма издражливост и вастановяват много яко за тая цена няма да намерите други такива на пазара , не се колебайте .
Действието е абсолютно аналогично на това, което е при мъжете. Това са 3 изолирани аминокиселини, чието действие преди всичко се изразява в по-бързо и качествено възстановяване и антикатаболен ефект (разбирайте по-трудно губене на мускулна маса в следствие глад или претрениране). Дозировката може да е същата описана на етикета.
Здравейте, искам да попитам дали е BCAA може да се приема от жени и какво е неговото действие при тях :)
Да, разбира се! Комбинация е удачна! Все пак имай в предвид, че един от най-удачните моменти за прием на BCAA е след тренировка, а не само преди!
Здравейте , удачно ли е да приемам този продукт в комбинация с No Xplode v2 ?
Заложете на по-голямата разфасовка + креатин монохидрат (всеки ден 2 х 5 грама) + питателна храна!
Здравейте искам да ви попитам с какво е най удачно да комбинирам този продукт, целта ми е да кача някой килограм и същевременно да се оралефя и оформя в момента съм 76кг. Също така как да го комбинирам със продукта който ще ми препоръчате . Благодаря предварително ! До сега съм пил единствено Протеин и но-експлоуд ..
Препоръчаха ми да пия БЦАА като свалям, защото изгаряли мазнините по-добре от обикновените аминокиселини. Наистина ли е така ?
Ако говориш за BCAA - относително е, но да повече от 15 грама биха били разхищение при един нормален човек.
Доказано е че,повече от 10-12 грама,амино на ден е неудачен прием.Остатъка не се абсорбира от организма.
Общо взвто всички продукти на марката са много добри,препоръчвам ги.Недоспиване след нощна смяна.няма проблем.Отлично се чуствам след приема им.Преди тренировка 4,5 след 4,5.В нетренировъчни дни 3 сутрин, три вна обед,и три преди лягане.След 10 дни усетих ефекта.Дано и BCAA на марката са на това ниво.Надявам се всички да оставяткоментари за продуктите,така сте знаем кое как ни се отразява.Все пак организмите ни са различни.Успехи на всички!
Разбира се, именно тогава са нужни аминокиселини с разклонена верига. Сутрин тялото е в катаболно състояние и за положителен азотен баланс през остатъка от деня се препоръчва прием. Съветваме те да заместиш сутрешния прием с една стабилна закуска (:
Хъм , това е доста повече от описанието на производителите !
С цел икономия , възможно ли е да приемам аминокиселините само преди и след тренировка . Тренирам през ден по 1 час и 30 мин . ?
Здравейте,
Продукта се приема от зависимост вашият хранителен и тренировъчен режим. Нормалният прием е 3 сутрин, 3 преди и 3 след тренировка ( за постигане на оптимални резултати).
А в дните когато не тренирате само 2 приема по 3 таблетки
Здравейте !
Аминокиселините са в добро съотношение . Никак не е зле продукта . На всичкото отгоре и е "GOLD" :)
Имам следния въпрос . Според вас приема на хапчетата така ли остава , както в е описанието , т.е. по 3 преди и по 3 след тренировка ?
И в не тренировъчни дни да се пият ли ?
| 4.9 | ||
| 4.9 | ||
| 4.9 | ||
| 3.8 | ||
| 3.7 |
Продукта е много добър. Влияе много благоприятно на целия организъм, и помага за цялостното възстановяване на мускулите. Определено се усеща възстановяването след тренировка. Препоръчвам.
Комбинирам го с Fusion Whey на Amix и възстановяването ми е "некст левъл"! препоръчвам
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Въстановянва много добре! Отлично съотношение качество-количество-цена!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Топ БЦАА на топ цена! Няма еквивалент. Препоръчвам!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много съм доволен от тоза бцаа- отлично ме възстановява.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Доста са добри . Препоръчвам.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добри амино , доста съм доволен . След тежки тренировки добре възстановяват.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Хубави са тези аминокиселини и са удобни за приемане на капсулки. Приемам 3 преди и 3 след тренировка + протеин изолат.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Тренирам лека атлетика и тренировките са доста тежки. С това бцаа се възстановявам доста добре.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Всички знаем , че амикс си е топ марка така че взимайте ги !
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
1 година тренирам кросфит и треньора ми чак сега ми каза за тях. Възтановяването е нереално
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Као семки ги ям тези, много добре ме възтановяват, но започнаха да действат когато увеличих храната и ги разбих на 6хапчета 3 пъти на ден по 2.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Харесвами, че са 2:1:1 и че са на хапчета...максимално добро съотношение и максимално удобно, Слагам в джоба 5хапа и тръгвам
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 |
Най-добрите бцаа, само 5 таблетки на ден са напълно достатъчни.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добри аминокиселини, приемам по 5 таблетки след тренировка и възстановяването е на много по-добро ниво.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Страшни аминота! Препоръчвам на всеки ефекта е повече от добър.....
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
След като ги пробвах установих, че по-добро BCAA не съм употребявал никога! Не напразно са GOLD, защото опредлено ефекта е повече от добър! Пробвайте ги и вие и се уверете сами. Мой приятели вече само от тях пият и са повече от доволни както видимо така и цялостно.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Изключително съм доволен от продукта!
Качествен продукт, ефектът се усеща определено. Мисля, че и цената е доста разумна!
Препоръчвам
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 |
Супер продукт!Отлично възстановяване.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Тъй като не обичам да приемам изкуствени добавки като оцветители, овкусители, подсладители и консерванти избягвам да приемам хранителни добавки на прах. Насочих се към тези аминокиселини, защото са на таблетки и съдържат 1000 мг. БЦАА в класическото съотношение 2:1:1. Предпочитам на таблетки, защото тези на капсули излизат много скъпи и отделно трябва да се пият с шепи, за да работят оптимално. Аз съм 115 килограма и на ден приемам по 15 грама БЦАА, което са си 15 таблетки BCAA GOLD като ги разделям на 3 приема по 5 таблетки - сутрин, преди тренировка и след тренировка. Като ефект ме удовлетворяват, защото се възстановявам по-бързо, за друго не мога да определя, защото все пак това са аминокиселини, а не азотен буустър. Цената им за мен е добра, защото са много като бройки и са по 1000 мг. на таблетка. Надявам се да измислят и по-голяма разфасовка, която да излиза и още по-изгодно.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Доволен съм ,добър продукт и възстановява добре след изтощителна тренировка.
| 3.5 | ||
| 3.5 | ||
| 3.5 | ||
| 3.0 | ||
| 3.0 |
много съм доволен.много добре се възтановявам
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 | ||
| 3.5 |
много добър продукт няма да съжалявате ако си го поръчате :)
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.0 | ||
| 3.0 |
Трудно се разтваря, но много добре се възстановявам.
Заслужава си.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 3.0 | ||
| 1.5 |
Доволна съм!
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 |
Пичове много съм доволен,след като ги започнах ,имах много добро възстановяване.Ако имате възможност,не отлагайте.Няма да съйалявате ;)
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Много добър продукт.Отлично качество ! Вземам по 15 грама на ден и ме възстановяват супер.Препоръчвам за хора с натоварено ежедневие.Приятно успокояват организма след нативарване.Цената е добра ! Препоръчвам !
| 4.5 | ||
| 4.5 | ||
| 4.0 |
Най-яките бцаа. Пия по 5 преди и 5 след тренировка и направо се разбивам. Възстановявам се много добре. Комбинирал съм ги с креатин монохидрат и няма да ви казвам за каква сила става въпрос :D Много ми харесват, смятам да продължавам да си купувам. Топ продукт за мен!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Наличност по магазини