Най-добре заложи на нещо по-комплексно и силно, като Amix Thermocore. Относно този карнитин някаква доза от 4 капусли преди тренировка ни се струва добре. В почивни дни може да го пропускаш за да те искара повечко време. Може и да го пиеш съвместно с кафенце. Ако искаш пък да пиеш карнитин и още не си си взел това препоръчваме ти 100-те грама ацетил л-карнитин на Бълк паударс. Просто защото е 3-4 пъти повече.
Здр силa 190 см 112 кг съм колко и кaк трябвa дa пия от този. Продукт зa дa ми е по ефективен имaм мaзнини в йоремнaтa облaст и искaм дa ги нaмaля блaгидaря предвaрутелно