Ако намерите добра суровина насипно можете да го добавяте и в менюто си подправяйки храните си.
причината ,поради която си купих fenugreek е,за увеличаване на бюста ,но след 1 опаковка няма как да има резултат,забелязвам само ,че изчезна нервността ,болките и вълните,предхождащи предменструалния период,а изобщо и през цялото време докато ги пиех се чуствах нетипично спокойна,смятам да продължавам в комбинация с други продукти!Другото,което забелязах е,че мускулите на ръцете ,гърба и гърдите са по -очертани ,без да тренирам-при положение ,че съм 48 кг......
Този продукт е незаменим ако искате да поддържате нивото на кръвната захар в граници. Използваме го от години и не употребяваме лекарства.
Доволен съм от продукта. Взимам го в комбинация с други продукти които са със синергичен ефект със сминдуха и немога да кажа дали действа самостоятелн. Опаковката е много симпатична и мирише много приятно на чубрица, даже мисля да отварям капсулите и да го ползвам и като подправка.