Важна аминокиселина, която стимулира мозъчната активност, подобрява концентрацията и същевременно възстановяването. Тъй като структурно наподобява молекулата на инсулина тя пренася енергиини субстанции в мускулните фибри, което увеличава нивата на енегия и аминокиселини в мускулите.