Препокриват се. Може да се пият съвместно, ала според нас капсулките може да оставиш за момент в който не може да разтвориш доза. В една доза XTEND, като не броим благините, като глутамин,цитрулин и електролити - БЦАА-то ти е еквивалент на 14 капсули оптимум.
Колкото и глупаво да звучи, ето го въпроса: Scivation Xtend New Formula и този продукт припокриват ли се? Ако не как да комбинирам приема?
Благодаря!
Двата продукта не се препокриват или пречат , така че както и възнамеряваше да ги пиеш по-отделно. В тренировъчен ден просто 30-40 минути преди тренировка слагаш 2 мерителни с връх от хот блъда в шейка.
Как точно да ги приемам с азотен бустер Scitec Hot Blood? BCAA - 400 caps. Hot Blood - 0.820 кг.
Момчета. Един удачен преим е около тренировка да се разпределят по 5-7 грама, като по-високата доза е след тренировка. Независимо колко тежите и какъв ви е стажа. Пийте 4-5 капсули преди и 7-8 след.
Здравейте,аз искам да попитам при 3-4 тренировки бокс седмично,как да се приема продукта.75 кг съм
Момчета. Един удачен преим е около тренировка да се разпределят по 5-7 грама, като по-високата доза е след тренировка. Независимо колко тежите и какъв ви е стажа. Пийте 4-5 капсули преди и 7-8 след.
Здравейте,
на 15 см,169см ,61 кг, тренирам 4 пъти в седмица, по колко капсули да приемам? А да ям ли преди и след тренировката, след като ги приемам ?
СилаБГ, искам да попитам какъв трябва да ми е приема, 86 кг., 17г., 180 см. Фитнес - 4 пъти в седмицата. Благодаря предварително !!!
Здравей, може би всеки втори коментар е относно препоръчителния прием на въпросния продукт, който междудругото е доста индивидуален. Това, че се пие с креатин не го променя. Хубаво е да пиеш към 3 грама преди тренировка и 5 след. 2 капсули са 1 грам...винаги може да ги пиеш и така както са на етикета.
Преди няколко дни си закупих креатин на MP muscle Pharm от вас искам да попитам дали ще е удачно да го пия съвместно с тези амино и ако да как и по колко БЛАГОДАРЯ
В почивни дни може да пропуснеш прием, а в тренировъчни да ги направиш 6 преди 12 след.
18 годишен 195 см 110 кг по колко средно капсули трябва да приемам в тренировъчни дни и не тренировъчни като тренирам от понеделник до петък?
Хубаво е да приемате 2 приема по 8 капсули дневно!
Здравейте,аз на 18 год и тежа 77 кг по колко капсули трябва да приемам в тренировачни и нетренировачни дни ? Благодаря
отлични аминокиселини много добри ОПТИМУМ е една от най-добрите фирми
Ами да , защо не! BCAA никога не са излишни, особено в моментите, когато си ги разпределил ти!
Здравейте СИЛА-БГ, да попитам - следния прием на тези аминокиселини паралелно с креатина на ОН удачен вариант ли са (1.75 75кг)
прием на аминото : 3 преди и 3 след тренировка , в нетренировъчен 2 сутрин 2 следобяд
Благодаря предварително , ако има по - удачен прием с радост ще ви послушам . Поздрави
Момчета приема на BCAA е много относителен, както сами сте забелязали! Пийте ги, както производителя е препоръчал на оригиналния си етикет! Дневно е хубаво да се достига доза от 5-10 грама и най-удачни си остават за след тренировка!
Бихте ли ми препоръчали прием, на 18 години съм, тренирам от 3,5 месеца, тежа 68 килограма, висок съм 178-180, тренирам от понеделник до петък(без събота и неделя). Благодаря Ви!!
Бихте ли ми препоръчали прием. На 22 години съм, висок 175, 82кг. Активен стаж над 2 години.
В тренировъчни дни след като станете приемате една доза протеин, преди тренировка приемате една мерителна от креатиновата матрица + 8 капсули бцаа и след тренировка отново приема те 8 капсули бцаа + доза протеин.
В дните когато не тренирате; след, като станете от сън приемате доза протеин и доза от креатиновата матрица и разпраснете 2 приема по 6 капсули БЦАА за подържане на азотният баланс.
1.75, 78 килограма. Стремя се към разумна маса и изчистване на паласките. Ходя на фитнес 4 пъти седмично, схемата е 2 на 2.
По колко да пия в тренировъяен и нетренировячен ден от аминокиселините, Crea-Trix на AMIX и протеин на PhD?
Проблема е, че не бива да приемате на тази възраст продукт като Hot Blood! Има не малко съдържание на енергетици!
Относно БЦАА то приемайте по 4 капсули 3 пъти дневно, разпределени околу тренировката или хранинията.
Въпрос към Сила . Здравейте аз съм на 16г. тежа около 75 кг. Добре ли е да приемам това BCAA с Азот ( Hot Blood ) и как трябва да го приемам кога , къкви дози , колко пъти ?
Би било хубаво първо да ни кажете колко висок, килограми и на колго години сте!
Здравейте ,искам да попитам по колко капсули трябва да приемам през тренировъчните и нетренировъчните дни,72кг. съм:)
Здравейте,
На 16 години и половина съм, височината ми е 181см, тежа 65кг и половина и съм мезоморф. Тренирам усилено със собствено тегло 5 пъти в седмицата. На РБД съм. Какъв трябва да ми е дневния прием на този продукт?
3-4 преди и 3-4 след тренировка. В нетренировъчни сутрин по 2 -3 капсули.
Спортуващ с 4-5 пъти тренировки седмично 70кг по колко да приема ?
Николай, приема е относителен. 2 капсули преди тренировка и 4 след мислим ,че е един удачен прием за теб. В нетренировъчни може да разпределиш 4 капсули, като 2 са сутрин.
Аз съм 60 кг и ходя на фитнес през ден. след тренировка пия протеин, по колко капсули трябва да пия и по колко пъти на ден ? :)
Здравейте,
В тренировъчните дни приемайте 4 капсули преди тренировка, 4 капсули след тренировка.
В дните който не тренирате - 2 капсули сутрин, 2 капсули във късният следобяд.
Поздрави
Здравейте, аз съм 73 кг. и тренирам 3 пъти седмично бокс. По колко хапа да взимам в тренировъчни и почивни дни?
Здравейте,
Приемайте по 5-6 капсули 3 пъти дневно (в тренировъчни дни)
В дните когато не тренирате 5 капсули, 2 пъти дневно
Аз съм 90 кг. може ли някой да ми каже по колко капсули да пия и колко пъти на ден :)
Абе не знам какви дневни дози четете но ефективната дневна доза на този препарат е 20 капсули на ден, при което излиза, че трябва на 20дни една такава опаковка
А някой ще сподели ли конкретни резултати от този продукт ?
Много добри аминокиселини няколко пъти поръчвам от тях и пак ще поръчам в скоро време. Успех на всички :)
Здравейте,преди няколко дни почнах да ги пия.На 16 съм и съм 70 килограма...пия по 4 15-20 минути преди тренировка и 4 веднага след.В дните,които почивам пия 4 сутрин след закуска и после още 4 в късния след обяд (примерно ако ги изпия в 7 сутринта после пия другите 4 чак в 17:00,18:00) така ли трябва да се приемат или има по-оптимален вариант?
И какви бяха резултатите след опаковката, колеги? Качихте килограми или мускулна маса, изгорихте мазнини и изкарахте релеф ???
Приемай ги така 4 капсули преди тренировка + 4 капсули след тренировка. Препоръчително е да се комбинира с протеин ;)
Приема в тренировъчни дни е: 2 капсули сутрин, 2 капсули преди тренировка и 2 след тренировка.
Прием в нетренировъчни дни е: 2 капсули сутрин и 2 капсули в късният слетобяд.
Ако съм 68 килограма,как и по колко капсули трябва да взимам?
Много добър продукт лесно се преглъщат и най-важното действат!
Много добър продукт.
Значи аз съм 88 килограма. По колко хапа трябва да пия дневно, когато тренирам...
Точно тези BCAA,си ги поръчвам за 3ти път ся този път мисля пак да си ги поръчам..много са добри екстра качество голям ефект и цената си я бива честно казано.Въобще като цяло продуктите на ON са с добро качество и приемливи цени.
много добър продукт с отлични качества
Много качествени аминокиселини, а относно СилаБГ - бързо и коректно обслужване, на добри цени.
Благодаря ви много
За вашите килограми 5 капсули преди, 5 капсули след тренировка и още 5 преди лягане.
Значи аз съм 55 килограма. По колко хапа трябва да пия дневно, когато тренирам (по 1 път на ден - нормална физическа активност) и в дните, които не тренирам трябва ли да пия и ако да по колко ?
Желаният ефект от мен е малко маса и релеф :)
Хаповете в тази опаковка са малки, аз лично не свалих никакви килограми от тоя продукт, но пък се чувствам винаги добре и отпочинал. Ако това е целта на този продукт, мисля че възстановяващото му действие е налице.
Благодаря много за отговора! Обаче:
Дозировка - 2 капсули
Количество в дозата
L-Leucine 500mg
L-Isoleucine 250mg
L-Valine 250mg
От това става ясно че 2 капсули имат 1 г. БЦАА. Това означава по 20 на ден. И четох че за 85 кг. човек като мен, трябват 3.50 г левцин , 3.50 г валин и 1.25 гр. изолевцин. Това са 14 таблетки. Обаче незнам до колко е верна информацията
@Нака, жестоко си е объркал. Приемът на BCAA зависи от килограмите ти и от физическата ти активност. Повече килограми и повече активност повече BCAA. Значи един човек с тегло 80 килограма които тренира по 1 път на ден и има нормална физическа активнос трябва да приема по 4.8 грама - Leucine, 4.0 грама Valine, 1.6 грама Isoleucine или приблизително 10 грама BCAA. Една таблетка е 1000 мг или 1г значи по 10 таблетки на ден. В една опаковка има 400 таблетки значи ти стига за 40 дена ако си 80 кила и имаш нормална активност.
Правилно ли сам разбрал? 2 капсули са 1000 мг. Щом трябва да приемаме по 20-30 г. BCAA на ден (научно доказано за добри резултати), следва че трябва да пием по 40-60 хапа на ден. От тук следва че тази мегасайз кутиика стига за 1 седмица. Нещо не ми се връзват нещата.
Много качествен и ефективен продук BCAA!
Преди и след тренировка по.....зависи колко килограма си аз съм 100 вземам по 6-преди и 6 след тренировка и преди лягане по 3 - в нетренировъчни дни вечер по 3 или сутрин на гладно по 3
Аз го приемам така:
В тренировъчен ден - 3 преди трен. и 3 след тренировка
В нетренировъчен ден - 2 сутрин и 2 по обедно време, без да държа сметка за храненията - преди или след.
pi6e si.. 2 tabletki m/u hraneniqta 30-45min predi trenirovka .. i sled trenirovka o6te 2 ;]]
аз взимам 8 преди и 8 след тренировка и ги комбинирам с Gold Standart и White Flood
mnogo dobrar produkt ima izklu4itelen evekt,vsi4ki produkti ot tazi marka sa mnogo dobri!
po kolko kapsuli se piqt .. 2 mi se struva malko ... po 4 ili 5 dostata4no li e ? i kak se piqt ?
Iskam da popitam ako kombiniram prepatara s "Cell Mass" i Protein kato se ima v predvit che shte priemam "Cell Mass" sutrin i predi/sled trenirovka, a proteina predi i sled trenirovka koga da piq BCAA-to ... i 2-hapa li e dnevnata doza ??
nai dobirq sait :)
Доста добър продукт, с основен проблем, големите хапове, които трудно се преглъщат.Смятам да го комбинирам с обикновенни Амино пак на тази фирма
4.7 | ||
4.7 | ||
4.3 | ||
3.9 | ||
3.1 |
Много добро възстановяване. На вкус не са наѝ-приятното нещо което съм пил и остава гаден дъх които се усеща след оригане с извинение, но лично мен това не ме притесни. Уникално възстановяване и спомага за изчистването на излишните мазнини, уникален продукт много съм доволен. Отлично качество на перфектна цена :) силно препоръчвам тези ВСАА на всеки, който се опитва да постигне сериозни резултати. Бeз нeгo, тpeниpoвĸитe ми нямaшe дa бъдaт тoвa, ĸoeтo ca!
5.0 | ||
5.0 | ||
4.0 | ||
4.0 | ||
5.0 |
Аз обичам този продукт. Моите лични резултати с този продукт са забележими. Това са невероятни BCAA и работят много добре, стига да се поддържа правилен хранителен режим и тренировки. Те свършиха чудесна работа за мен в подпомагането на възстановяването и мускулната умора. Чувствах се готов за вдигне отново ден по-рано, отколкото преди. Аз силно препоръчвам тези ВСАА на всеки, който се опитва да постигне сериозни резултати.
Тези БЦАА са може би на най-добро съотношение цена-качество!
При продължителен прием ви позволяват да правите по-интензивни и по-тежки тренировки без преумора. Също спомагат за възстановяването не само след самата тренировка, а и по време на целия ден. Препоръчвам ги!
5.0 | ||
5.0 | ||
5.0 | ||
5.0 | ||
5.0 |
Продуктът е много хубав и може да се комбинира с глутамин като следтренировачно вазстановяване. Има наи много Леуцин което е клучово за анаболни ефекти. Това са ключови аминокиселини които подпомагат развитието не само на скоро започнали да тренират но и на професионалистите.
5.0 | ||
5.0 | ||
4.0 | ||
3.5 | ||
0.5 |