Да. Доза сутрин.
Пие ли се в нетренировъчните дни и ако да кога и по колко?
Сутрин с протеина една доза и след тренировка пак с протейна още една за 2 месеца стига, много добър продукт ще повторя
Често в предтренировъчните продукти има към 200 мг кофеин! Така, че да защо не! А и приема на въпросната креатинова матрица не е задължително да се пие само преди тренировка! Целта на креатина изобщо е да се акумулира в тялото, а за приема стига да е разпределен през деня или след тренировка!
не е ли твърде малко една четвърт от лъжичката ? аз лично взимам една лъжичка, а между другото - смесил съм креатина със глутамин едно към едно
Една доза след като станете и една доза преди тренировка. Дозата е една четвърт от мерителната лъжичка
какво количество се приема, в смисъл колко лъжички защото описанието е малко странно
Лично имам много добри впечатления от продукта. Прилива на сила и енергия го усетих на 2-рия ден. Има добра разтворимост и вкусът е много приятен. Цялата опаковка стига почти за 2 месеца.
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.6 | ||
| 5.0 | ||
| 4.3 |
Продукта е супер! Препоръчвам
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
доста добър !
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 5.0 |
Най-добрият креатин, който съм пил до сега, много съм доволен от него и го препоръчвам на всеки! Още на третата седмица се появи разликата в килограмите. На вкус и качество е 6 точки!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.0 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 |
Един от наи-добрите креатини на пазара,много съм доволен от него! От както го ползвам чупя всички мои рекорди в залата,изградил съм комбинация от креатин,хот блоод и гейнер на евербуилд и резултатите са на лице,определено бих го препоръчал!
| 5.0 | ||
| 5.0 | ||
| 4.5 | ||
| 5.0 | ||
| 3.5 |
Отличен креатин от както го пия вече няколко седмици силата ми се вдигна и килограми качих сащо а преди това от доста време бях в застой,само че го сачетавам с глутамин на сащата фирма и телешки аминокиселини.Пия една доза сутрин на гладно и една доза след тренировка а преди тренировка пия азотен бустер.Ефекта от всички неща заедно е супер и не ме надуват както някои протеини или гейнери.Общо взето и като цена и като качество е добре креатина.
Ползвам тази матрица вече втори път и съм много доволен ! Добра разтворимост и вкус (не че ми пука стига да върши работа :) като дози в опаковка и цена е много изгоден 500гр = 100 дози , по една доза преди и след тренировка стига за доста време ! За мен много добра комбинация е със BCAA (modern bcaa , bcaa blast сега ползвам Amino X ) и азотен/напомпващ продукт фаворит засега ми е Jack3d :) успех :)
Наличност по магазини