Гости в епизод #27 на SilaBG Podcast бяха Джулия Димитрова и Мария Варсанова – създателки на платформата biohacking.bg. Те ни разясниха концепцията за биохакинг, която включва разбирането на биологичните процеси и оптимизирането на тялото. Джулия и Мария разказаха как чрез своя проект предоставят научно доказана информация за здравето, преведена на достъпен език, с помощта на лекари и специалисти. Обсъдихме откъде да започнем нашия биохакинг път, различията в подходите за мъже и жени, както и ролята на ключови органи в дълголетието. Целия разговор можеш да гледаш в нашия YouTube канал.

На Сила стола тази седмица седна Ралица Кашинова – състезател по аматьорски бодибилдинг и създател на дисциплината фитнес аеробика. Тя ни разказа как е започнал професионалният й път, какво е усещането да си треньор на собствен отбор и как подготвя състезателките си за успех. Ралица сподели и разликите в подготовката за бикини и уелнес категории в различните федерации, както и какви добавки препоръчва по време на подготовка. Целия разговор можете да гледаш в YouTube канала ни!

Гост ни беше Влади Георгиев, шампион по бокс на България в категория до 76 кг. Той ни разказа за подготовката си за предстоящото бутиково събитие MAX FIGHT NIGHT, оценката му за българския бокс и най-успешните боксьори, с които е тренирал. Влади сподели и как тренировките с националния отбор в Белмекен са го направили по-силен на ринга, както и важността на трудностите в живота за успеха в спорта. Целия разговор можеш да гледаш в YouTube канала ни.

Гост ни беше Ники Петров, съосновател на Българска Мотоциклетна Академия и инструктор по безопасно каране. Той сподели своя опит в мотоспорта, предизвикателствата, които е срещал, включително тежки катастрофи. Научихме защо пит байковете са предпочитани за обучение и каква е разликата между градските и състезателните мотори. Ники акцентира на физическата подготовка и важността на качествената екипировка. Той обяви и менторска програма за желаещите да се състезават, насочена към повишаване на уменията и увереността. За целия разговор можете да гледате в YouTube канала ни.

Тази седмица на Сила Стола седна Григор Саруханян, боксьор с дългогодишен опит, дни преди срещата си с Ангел Емилов на галавечерта Maximum Damage 3. Разговаряхме за неговата подготовка, как я разпределя във времето и как поддържа форма. Григор сподели за своите силни и слаби страни в различните теглови категории и как работата с експерта по фитнес и хранене Димитър Николов е подобрила формата му. Той призова родителите да позволяват на децата си да тренират бокс и отговори на въпроси за подготовката си, тренировките в ареста и границата между спорта и шоуто. Целия разговор можете да гледате в YouTube канала ни.

В епизод #22 гостът ни идва чак от Испания. Серги Констанс е световноизвестен бодибилдър и фитнес модел с милиони фенове. С него говорихме за предизвикателствата, които среща в професията си и баланса между тренировките и личния живот. Испанецът ни разказа и за любовта си към животните и кампаниите, в които участва, за да ги подкрепи. Поговорихме и за приятелството му с Лазар Ангелов и партньорството му със Scitec Nutrition.
Не пропускайте да изгледате най-новия епизод на SilaBG Podcast в нашия YouTube канал!

На Сила стола тази седмица сяда най-младият българин с про карта в културизма - Валентин Петров. С него разговаряме за опита му като състезател и ролята му на треньор. Валентин ни разказа за разликата между чувството, което изпитва на сцената и зад нея, за трудностите по пътя му към Mr. Olympia, за подготовката на културистите преди и сега и връзката треньор-състезател. За да разберете какви са уроците, на които го учат състезателите му и как не губи мотивацията си, изгледайте епизод #21 на SilaBG Podcast.

В този епизод ще обсъдим всичко важно за натуралния културизъм – от подготовката за състезания до предизвикателствата, които ги съпътстват. Ще разкрием тайните на успешната подготовка, разликите в тренировките и храненето на натуралните атлети, основните хранителни добавки и значението на здравословния начин на живот. Ще разгледаме също какво е по-добре – самостоятелна тренировка или с партньор, и защо загряването е ключово за предпазване от травми. Този епизод е за всеки, който иска да научи повече за натуралния бодибилдинг от професионалисти.

Митко Димитров е един от най-успешните български културисти, който е издигнал името на България на световната сцена. Той е световен шампион за 2009 година, европейски шампион за 2008 и 2009 година, както и абсолютен балкански шампион за 2006, 2008 и 2009 година.

Част от темите са:
Какво е да бъдеш сред елита на българския бодибилдинг и триумфите, които остават за цял живот.
Тайните на тренировките и хранителните добавки - как да поддържаш форма преди, по време и след състезания и как да се грижиш за здравето си.
Защо е важно да се довериш на правилния човек, който ще те подготви за голямата сцена, и защо разумът е ключът към щастливия живот.

С неуморна отдаденост и непоколебим дух, Митко Димитров е постигнал върхове в културизма, които вдъхновяват и служат като пример за следващите поколения. Със своята впечатляваща физика и дисциплина, той оставя траен отпечатък в историята на българския спорт.

В този епизод на "Сила БГ" подкаст имаме удоволствието да посрещнем специален гост – Добри Делев, един от най-успешните български културисти.

Ще научите:

Какво е да си човек с цел и как да останеш фокусиран.
Силата на волята и как тя може да преодолее всички препятствия.
Как се намират средства без средства и как да се справите с предизвикателствата.
Какво е да не си ставал първи в България, но да си покорил сцената в меката на културизма - САЩ.
Успешното съчетаване на семейство, работа и бодибилдинг състезания.
Защо е важно да останеш истински и как това води до истински успех.

Не пропускайте този вдъхновяващ разговор с Добри Делев, който ще ви мотивира и ще ви покаже, че всичко е възможно, когато имате цел и вяра в себе си!