Пантотенова

Пантотенова ( наричана и B5 ) e съставна част от витамините от Б група. Пантотенова киселина е водоразтворим витамин, този витамин е от решаващо значение за производството на червени кръвни клетки, както и половите и стрес свързаните хормони, произведени в надбъбречните жлези. Витамините от B-групата са отговорни да превърнат въглехидратите в глюкоза, както са и отговорни да разпределят мазнините и протеините. В-комплекс витамините също играят важна роля в поддържането на мускулите в тонус, на стомашно-чревния тракт и насърчаването на здравето на нервната система, кожата, косата, очите, устата, и черния дроб.