Глицерол

Глицерола има много приложения в спорта и едно от най-основните е това, че той хидратира мускулните клетки. Това е предпоставка те да стават по-метаболитни, издръжливи и силни. Той е превантивна мярка за поява на крампи и схващания. Повишава издръжливоста на атлетите и силата им.