Пируват

Пируватa стимулира отделянето на енергия и горенето на мазнини и участва главно в цикала на Кребс. Освен загубата на мазнини, пируват увеличава преноса на глюкоза и протеин в мускулните клетки, като по този начин повишава ефективността при тренировки. Той действа чрез увеличаване на количеството на ATФ, наличен за енергийните двигатели на клетките, митохондриите, както и като възпира производството на мазнини.