С напредването на медицината, консумацията на антибиотици нараства значително. Желанието ни да се излекуваме и възстановим колкото се може по-бързо, за да влезем отново в ритъм, да се завърнем на работа, в училище и просто да се чувстваме по-добре е основният фактор, който подтиква както лекарите, така и пациентите да се фокусират върху приема на този вид лекарства. За съжаление, рядко се замисляме за това как тези лекарства вредят на определени органи и какви странични ефекти имат за здравето ни в дългосрочен план.
Именно поради тази причина сме решили в тази статия да ви разкажем как можете да замествате антибиотиците с природни алтернативи. Ще ви дадем примери с естествени антибиотични свойства, които няма да повлияят негативно на организма ви, а дори ще изградят по-стабилен имунитет.
Лекарствата – доколко ни помагат и доколко вредят?
Съществува твърдение, че колкото лекарствата ни помагат, толкова и ни вредят, даже повече отколкото помагат. Изначалните ни мисли преди да започнем да употребяваме лекарства са да оздравеем и да се възстановим след вируса, с който сме се заразили, да спрем хремата с капките за нос, които сме си купили или кремчето за целулит да елиминира на 100% от несъвършеснтвата ни. Да, но в повечето случаи това е невъзможно. Дори и да се случи за определен период от време, след няколко месеца всичките ни проблеми отново чукат на вратата. Да не говорим, че състоянието на органите ни може да е още по-влошено.
През последните години много производители на лекарствени продукти бяха осъдени заради силните страничните ефекти, които потребителите отключват след консумацията на лекарставата им. На практика всяко лекарство може да има странични ефекти и те обикновено са посочени в описанието на продукта. Най-честите противопоказания са увреждане на черния дроб, стомашно-чревни неразположения и проблеми с нервната система. Все пак съществуват няколко правила, които, ако спазвате, ще ви предпазят от появата на странични ефекти:
- Спазвайте предписанието
- Четете листовките
- Контролирайте самолечението. Това, че конкретно лекарство е помогнало на ваш познат, не означава, че непременно то ще подейства ефикасно на вашия организъм.
- Не прекалявайте със сок от цитрусови плодове. Той може да подсили страничните ефекти на някои лекарства – антидепресанти, статини и други.
- Направете си детоксикация след всеки цикъл на употреба на лекарствени продукти с билки, като мащерка, рапей, селен, андрографис.
Но все пак, ако искате да избегнете всички тези възможни неприятни ситуации, можете да опитате нещо, което става все по-забравено от времето – традиционните билки, които са били в основата на медицината за стотици години. Или инак наречени. бабини рецепти!
Как билките ни помагат?
Знаете ли поговорката „За всяка болка, има билка”? Лечебните свойства на билките са всеизвестни от много години и до днешна дата мнозина се доверяват на природната аптека, за да върнат баланса в организма си. Билките съдържат много антиоксиданти, които са необходими за лекуването на различни здравословни проблеми и неразположения, като инфекции, вируси, кашлица. Други билки поддържат красотата ви – сияйна кожа, лъсква и гъста коса и здрави нокти.
Билките могат да намерят приложение за всеки еди проблем, без значени с какво е свързан или какво искате да подобрите в организма си. Те ни лекуват по естествен начин и съответно не ни вредят, нямат странични ефекти и не причиняват на организма ни допълнителни щети (разбира се, ако спазваме препоръчаното количество от тях).
Бабини рецепти при грип и настинка - как да не стигаме до консумация на лекарства
Бабини рецепти при настинка:
Компрес с оцет:
Това няма как да не сте го пробвали. Нищо не работи така, както напоените компреси с оцет. Те мигновено могат да свалят температурата ви и да охладят тялото ви. Смесете вода с ябълков оцет и напоете кърпи и чорапи. След това ги поставете на челото, прасците и краката си. Много ефективно и лесно.
Вана за крака с горчица:
Да, правилно прочетохте! Не със соли, а с горчица. За да предотвратите настинката още в началната ѝ фаза, трябва да се позипотите малко. (Това не означава да отидете да тренирате, да знаете.) Отровите излизат с потта, а повишената телесна температура убива микробите.
Напълнете си леген с много топла вода, почти вряла, сипете горчица на прах и сода бикарбонат и потопете ходилата си. Направете го 3-4 пъти в деня и вижте сами резултата. Ако досега сте обичали горчица, вече ще ви стане любимият алтернативен сос.
Бабини рецепти при запушен нос:
Лук:
Ако имате хрема и не можете да се отървете от нея, нарежете си 2 тънки и дълги парченца лук и сложете по едно във всяка ноздра. Първоначалната реакция ще е сълзене от очите и кихане, но след броени минути това ще отмине и ще видите как всичко неприятно от нослето ви си отива.
Другият вариант е да си направите капки за нос с лук. Настържете лука и смесете със зехтин и вода, от получения сок капвайте по 2-3 капки на ноздра и гледайте как хремата си отива мигновено!
Морска сол и вода:
Изчистването на носната кухина с морска сол и вода може да е неприятна, но промивката действа антибактериално, дезинфекцира дихателните пътища и разтваря секрета.
Бабини рецепти при кашлица:
Черна ряпа с мед:
Издълбайте ряпата и сложете меда в нея и оставете ряпата за няколко часа, докато се извлече полезен сок. След това консумирайте по 3 пъти на ден по 1 супена лъжица от полученото „лекарство”.
Лимон и захар:
Нарежет лимон на филийки и поръсете със захар, оставете го да престои за 12 часа и след това си хапвайте на воля.
Природни антибиотици за общо здраве
Джинджифил
.jpeg)
Джинджифилът е всеизвестен като подправка в кулинарията, която се изпозлва от векове и като лекарсвто за здравословни проблеми или превенция на такива. Той има редица позитивни ефекти върху тялото. Един от тях е изгарянето на мазнини. Той има дуеретичен ефект, който стимулира изгарянето на задържаните течности и предпазва от възпаления. Ако страдате от артрит и остеоартрит, джинджифилът определено ще облекчи болките ви.
Тази суперхрана ще ви помогне и ако имате раздразнен стомах и газове.
Още по темата
Ето и как да си направите:
Ще ви трябват:
- Корен джинджифил
- Сок от половин лимон
- 1 чаша вода (250 мл.)
- 1 ч. л. мед
Как да приготвите:
Загрейте водата в тенджера и преди да кипне сложете джинджифила. Варете на тих огън 5-6 минути, махнете съда от котлона и добавете лимоновия сок. Разбъркайте и добавете мед и се насладете на тази невероятна напитка. Ако я пиете сутрин, ще ви повлияе още по-добре.
Чесън
Чесънът е богат на витамини и минерали като Витамин С, Витамин В6, селен, манган и други антиоксиданти като алицин. Благодарение на съставките му, чесънът има свойството да понижава холестерола, като по този начин предпазва от сърдечно-съдови заболявания като инсулти, инфаркти и съсиреци. Алицинът има отлични антимикробни свойства и затова е най-важното и активно съединение в чесъна, което го прави активен антибиотик. Друг изключително важен компонент е така нареченият „айове”, който пък има свойството да лекува гъбични инфекции.
С две думи чесънът може с лекота да ликвидира бактериите като блокира ензимите, пряко отговорни за функциите им. Горещо ви препоръчваме да добавяте чесън към ястията си, разбира се, за предпочитане го хапвайте вечер. За да може през деня комуникацията ви с хора да протича приятно. Хи-хи.
Канела
Канелата е позната подправка, която има широк спектър от антибиотични характеристики. Тя има отлични антивъзпалителни и антимикробни свойства, които я правят невероятен лек за всякакви вируси и бактерии. Най-важната активна съсътавка в канелата е цинамалдехидът, която е отговорна за повечето ползи за здравето. Подправката може да подобри здравословното състояние на хората, които страдат от диабет тип 2. Може да намали и инсулиновата резистентност.
Друго полезно свойство на канелата е лечението на стомашни неразположения, като язви, гастрид и други. Освен това, тя може да осигури превенция срещу сърдечно-съдови заболявания, като редовната ѝ консумация може да намали кръвното налягане. А и още нещо, ако искате да имате свеж дъх, не си купувайте дъвки, канелата ще убие оралните бактерии и лошия дъх. Можете да дъвчете пръчка канела или да си направите домашна вода за уста. Гарантираме ви успех!
Карамфил
Карамфилът е изключително интересна подправка, която рядко намира приложение в ежедневието ни. Той се използва повече в индийската кухня, заради нестандартния вкус, който добавя към храната. Подправката е богата на евгенол, заради който карамфилът има отлични антибиотични свойства, а именно те предпазват от развитието на бактериални инфекции. Той съдържа и витамини от В групата, Витамин К, бета-каротин, магнезий, калий, калций, селен, цинк и аскорбинова киселина.
Той може да ви помогне в борбата с килограмите, като намали апетита ви. Също така употребата на масло от карамфил може да има антицелулитен ефект, като подобри обменните процеси в кожата, активира прилива на кръв и ще успеете успешно да се избавите от портокаловата кожа. Подправката оказва голямо влияние върху нервната система и психическото здраве, той ще ви помогне да се възтановите както физически, така и емоционално след тежкия работен или тренировъчен ден. Също така ще ви помогне да възстановите силите си след травма, операции или тежки боледувания.
Заключение
Все още ли се чудите дали да изберете бабини рецепти или лекарства? Предполагаме – не. Изберете природните ни дадености като алтернативен начин за лекуване на всякакви неприятни инфекции, вируси, кашлица, хрема.
Също така, ако искате да подобрите външната си красота, изберете билкови решения. За всяко едно лекарство в аптеката, можете да потърсите алтернативна билка със сходни ползи за организма ви.
П.П. Не забравяйте, използвайте рецептите с чесън и лук само, когато сте си вкъщи или вечер.
Сила БГ Тийм!
