Ти си храната, която приемаш!
Правилното хранене има най-голямо отражение върху поддържането на отлична спортна форма и отлично здравословно състояние.
Есенна идилия: Високопротеинов чийзкейк с тиква
Първата рецепта, с която ще ви запознаем е доста октомврийска, обагрена с есенни цветове и изключително вкусна, а именно - високо протеинов чийзкейк с тиква!
"Когато приемате големи количества въглехидрати, вероятно те наистина ще помогнат да покачите теглото си, и все пак по-голямата част от това ще бъдат подкожни мазнини и вода."