сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Домашни джинджифилови шотове: 6-те най-лесни рецепти за популярния имуностимулатор

Домашни джинджифилови шотове: 6-те най-лесни рецепти за популярния имуностимулатор

Най-доброто чудодейно домашно "лекарство" за хрема или драскащо гърло? Джинджифиловият шот!
Разкриваме какво представлява тази модерна напитка и ви показваме 6 лесни рецепти, които да приготвите сами.
 
От чай матча до лате с куркума, има редица напитки, които обикалят Instagram и други социални медии. Не само защото изглеждат страхотно, но и защото са здравословни. Нито една от тях обаче не е толкова доказана и изпитана, колкото джинджифиловите шотове. Тези малки напитки значително укрепват имунната система и се считат за истински тайни оръжия срещу настинки. 
 
Един такъв шот обикновено се състои от лимон, мед и куркума - освен самия джинджифил, разбира се. В наши дни обаче не съществува само класическата версия. Има безброй начини да обогатите тези мощни шотове с всякакви съставки, като по този начин ги адаптирате към всеки вкус.
Защото нека бъдем честни, класическият шот е доста парлив и нямаме нищо против малко да смекчим вкуса му. 
 
Ще ви покажем нашите седем любими рецепти, които можете лесно да пресъздадете у дома.
 
1. Джинджифилов шот с нар

Съставки:
  • 100 г джинджифил
  • 4 портокала
  • 1 лимон
  • 1 нар
  • 200 мл вода
  • 100 мл мед
Как се приготвя?
 
Обелете и нарежете джинджифила на ситно. Изцедете портокала, лимона и нара и смесете получения сок с джинджифила, водата и меда в блендер. След това прецедете течността през ситна цедка и разклатете добре преди да изпиете. Готово! Получената порция е достатъчна за няколко шота.



2. Шот с пипер и джинджифил
 

Съставки: 
  • 1 малко парче джинджифил
  • 1 лимон
  • 1 скилидка чесън
  • Кайенски пипер
Как се приготвя?

Обелете и нарежете на ситно джинджифила, изстискайте го заедно с лимона и чесъна и насипете в малки бурканчета. Поръсете с малко лют червен пипер и ще получите убиец на настинка!
 
3. Джинджифилов шот с горски плодове и ябълка

Съставки:
  • 10 г джинджифил
  • ½ ябълка
  • 80 г горски плодове, напр. замразени къпини
  • ½ лимон
  • 200 мл вода
Как се приготвя?
 
Първо обелете и нарежете на ситно джинджифила. След това измийте ябълката и също я нарежете на ситно. Сега изстискайте сока от половин лимон. Поставете джинджифила, ябълката и лимоновия сок в блендер заедно със (замразените) плодове и добавете водата. Блендирайте, докато всичко се смеси – готово.
 
4. Шот от моркови и джинджифил с портокал
 

Съставки:
  • 50 г джинджифил
  • 1 лимон
  • 1 морков
  • 2 портокала
Как се приготвя?
 
Обелете джинджифила и моркова и ги нарежете на ситно. След това изцедете сока от лимона и портокала. Поставете всички съставки в блендер и разбийте и готово!


 
5. Куркума и джинджифил
 
Съставки:
  • парче джинджифил
  • 1 ябълка
  • лимон
  • куркума
  • Фурми
  • вода
 
Как се приготвя?
 
Обелете и нарежете джинджифила на едро. Почистете ябълката и също я нарежете на едри парчета. След това изстискайте лимона. Поставете всички съставки в блендер и пюрирайте до гладкост. Добавете достатъчно вода, докато се постигне желаната консистенция. Фурмите са чудесен начин за естествено подслаждане на джинджифиловия шот.
 
6. Джинджифилов шот с лайм, ананас и портокал

Съставки:
 
  • парче джинджифил
  • 120 мл портокалов сок
  • 60 мл сок от лайм
  • ¼ ананас
  • Кокосова вода
  • По желание: лют червен пипер
Как се приготвя?
 
Измийте и нарежете джинджифила. Поставете го в блендер с портокаловия сок, сока от лайм и ананаса. Смесете с кокосова вода (или обикновена вода). Накрая прецедете през фина цедка, за да отстраните всички влакна и парчета. 

Сила БГ Тийм!
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Преди да започнете каквото и да е упражнение с тичане трябва да се подготвите. Това е толкова важно, колкото и самата тренировка, защото мускулите трябва да се гъвкави, а ставите - загрети."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com