сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Какво е L-аргинин? И неговата функция

Какво е L-аргинин? И неговата функция

Аргининът е аминокиселина с многобройни функции в организма. Играе важна роля за образуването в тялото на съставки като креатин, л-глутамат и л-пролин, а също така може да се преобразува в глюкоза или гликоген, когато организма се нуждае от тях.


В организма L-аргинин се използва за азотен окис, който намалява сковаността на кръвоносните съдове, увеличава притока на кръв към мускулите (т.н. напомпващ ефект) и подобрява функцията на кръвоносните съдове. Тази Аминокиселина е необходима за функционирането на хипофизата.

Заедно с Орнитина, Фенилалалина и другите неврохимически вещества той е необходим за синтеза и отделянето на растежния хормон от хипофизата. Аминокиселинита Л-аргинин участва и в синтеза на белтъци, за по-голям растеж и увеличаване на мускулна маса.

Източниците, от които се извлича Аргинин са:
- Слънчогледово семе
- Сусам
- Орехи
- Лешници
- Шоколад
- Брашно


Аргининът също така подобрява продукцията и жизнеността на сперматозоидите, както и засилва сексуалната мощ при мъжете.

 




Сила БГ Тийм

намерете ги в сайта ни sila.bg
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"На едва шест годишна възраст, Ричард Сандрак можеше да повдигне на лежанката, забележителната за възрастта му тежест от 80кг, която се повиши на 95 докато навърши 8 годинки. Детето придоби световна популярност с участието си в документалния филм – „Най-силното дете на планетата”."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com