С платформата си biohacking.bg, Джулия и Мария създават среда, където с помощтта на лекари, специалисти и научни изследвания те превеждат сложната медицинска информация на разбираем език, така че всеки да намери своя път към по-добро здраве.
В разговора обсъдихме как зависимостите влияят на здравето, как да се справяме с нереалистичните очаквания и как да разпознаваме, когато стресираме тялото, дори без да го осъзнаваме. Джулия и Мария споделиха и три основни добавки и навици, които са най-добрите приятели на биохакинг. Те обясниха и значимостта на разграничението между половете в подхода към биохакинг, както и кой е най-важният орган, който може да подобри качеството на дълголетието ни.
Още по темата
Ако тази тема те заинтригува, можеш да намериш курсовете им тук: biohacking.bg.
Абонирай се за канала ни и следи за следващите епизоди. В коментарите под клипа можеш да предложиш кой би искал да бъде следващият ни гост! Не пропускай и обявяването на предстоящите гости в Instagram, където ще имаш възможност да зададеш своите въпроси!
Последвай Biohacking.bg, Джули и Мария:
Biohacking.bg: www.instagram.com/biohackingbg
Джули: www.instagram.com/djuliasdimitrova
Мария: www.instagram.com/varsanova
Последвай и нас:
Instagram - https://www.instagram.com/silabg/
TikTok - https://www.tiktok.com/@silabg.com
Facebook - https://www.facebook.com/Silabg/
Наско: https://www.youtube.com/@sl0w29
СилаБГ Тийм!