Прекарваш по-голямата част от времето си във фитнеса? Отваряш шкафа за обувки – а там изобилства от маратонки, а токчетата, горките, тънат в изгнание и забрава? Станала си ходещ калкулатор за калории? Ето още 50 признака на една истинска фитнес маниачка. Ако се припознаеш . мисли му!
1. Имаш поне 2 фитнес приложения на телефона си.
И тук не говороим за приложения, които просто ти допадат, а такива, без които не можеш да функционираш.
2. Навиците ти за хранене са тясно свързани с тренировката, която си имала същия ден.
Ако си се фокусирала върху кардио упражненията днес, то тогава пресмяташ въглехидратите, които трябва да приемеш, за да ти дадат енергия. Ако си решила днес да правиш упражнения за мускулите си – приемаш повече протеини.
3. Обикновенно първо изгряваш ти, а след това слънцето
Когато ти звънне алармата, първото нещо, за което мислиш е да нахлузих набързо маратонките и да се отдадеш на разнообразни спортни занимания. И на всичкото отгоре се вълнуваш ужасно много.
4. Сериозно се замисляш за „измамните дни”
Хапва ти се сладко в сряда? Не, ти дори не си го и помисляш. Знаеш, че денят, в който можеш да похапнеш забранени храни/не да се омажеш/, е само и единствено в петък. И го спазваш. И то стриктно.
5. Крачкомера замести кифленския часовник на ръката ти
Това е едно от първите неща, които слагаш по себе си, когато станеш сутрин. И не спираш да го поглеждаш. Дали случааааайно не си се ощетила с някоя друга крачка.
6. Имаш повече спортни сутиени отколкото дантелено дамско бельо
Имаш всички цветове от спортните сутиени. И това изобщо не те притеснява. Носиш ги със страшен кеф. И когато трябва да отидеш на изискана вечеря пак си със спортен сутиен? Е, това вечене знаем как да го категоризираме.
7. Имаш повече от един чифт маратонки от един модел
Ама са различен цвят, наистина! И знаеш всеки чифт кога и къде да носиш. Ах, ти!
8. Мр3 плеърът ти изобилства от песни за тренировка
Вместо да сложиш любовни, сърцераздирателни, типични женски песнички ..
9. Не чувстваш умора
Ако дори след най-натоварената тренировка, когато си изстискала цялата енергия от себе си, все още се чувстваш неудовлетворена .
Още по темата
10. Когато бутилката с вода става аксесоар
И всеки знае точно коя е твоята. Дори в офиса.
11. Фитнес подаръците са най-желаните подаръци
Скачаш с огромен кеф на новото си въже, ходиш във фитнеса със страхотните си нови ръкавици или не спираш да слушаш новата си любима компилация за фитнес.
12. Уикендите са дни „за почивка”
И тук не говорим за размазване пред телевизора на супер удобния ти диван. Говорим за разходка в гората или поход в планината.
13. Понякога опитваш нови и странни тренировки за забавление
Следиш новостите в сферата на упражненията във фитнес залата и винаги опитваш най-новото и модерното.
14. Използваш видеоканалите за видеотренировки
Следиш изкъсо треньорите с видео тренировки и редовно в „свободното си време” след фитнес правиш по една тренировка. Ей така, в бързината.
15. Приличаш си адски много с всички треньори в реалити форматите за отслабване
Намираш сходности в животите ви.
16. В задръстване си? Перфектното време за една къса тренировчица
Никога, ама никога не пропускаш момента и не си пилееш времето. Естествено, имаш тежести в багажника и тренираш лекичко, докато висиш в досадното задръстване.
17. Не сядаш на дивана, за да гледаш телевизия.
Ти постоянно се движиш. Това за теб е загуба на време. Защо да не гледаш телевизия, докато практикуваш йога на килимчето отпред?
18. Треньора и физиотерапевта ти стават доста близки приятели
Дори ги виждаш по-често от най-добрия си приятел.
19. Едва ли има някой, който да не е чувал за мускулната ти треска
Дори и всички да те гледат странно, това изобщо не те интересува. Даже ти харесва.
20. Колегите ти в офиса се оплакват
Постоянно мрънкат, че в офиса всичко мирише на протеиновия ти шейк . или на салатата ти. но на теб изобщо не ти пука, хапваш сладко с усмивка на лице.
21. Тренировката за теб не е просто начин да изглеждаш добре
Тя е начин на живот.
22. Изобщо не се притесняваш от това, че изглеждаш по-обемиста и мускулеста
За теб красотата не е синоним на слаба - тя е синоним на силна.
23. Страшно много се вълнуваш, когато видиш някой, който също е запален по фитнеса
Винаги намирате общ език. Все пак играете в един цирк.
24. Имаш си приятел във фитнеса
Отиваш с още по-голям кеф на тренировка, защото знаеш, че там те чака твоята дружка за фитнес. Така се мотивираш повече.
25. Имаш поне един страхотен и модерен спортен екип
Ако знаеш, че днес ще засечеш готиния пич във фитнес залата, или просто имаш рожден ден – обличай модерния „outfit” и озобщо не му мисли.
Следва продължение...
СИЛА БГ Тийм!
