МАГНЕЗИЙ
В света на минералите той е много пренебрегван суплемент, въпреки че е необходим за стотици биохимични реакции в тялото. Тук влизат функционирането на мускулите, синтеза на белтъчини, укрепването на костите и регулиране на кръвното. Учените доказаха, че той намалява и инсулинната резистентност. Или казно по друг начин, когато мускулните и мозъчните клетки станат инсулинно резистентни (неподатливи), приетото количество прости въглехидрати се натрупва в кръвта. Това значи, че част от излишъка се поема от черния дроб, където често се превръща в мазнини.
СВЪРЗАНА ЛИНОЛЕИЧНА КИСЕЛИНА
Не се случва често да ви казват, че начинът да стопите мазнини е да ги ядете, но когато става въпрос за CLA, случаят е точно такъв. Доказано е, че тя ускорява отделянето на мастни киселини от мастните клетки и повишава активността на ензимите, които горят мазнините.
DNA
DNA- докосахексаноичната киселина – дълговерижна полиненаситена мастна киселина, срещаща се в морските храни и една от двете основни мастни киселини в рибеното масло.
Още по темата
ВИТАМИН D
Той е много известен със свойството си да подобрява здравината на костите, но има още много плюсове: увеличава термичния ефект от приема на храната и засилва общото окисление на мазнините. Витамин D прави и това, което не може никой друг витамин: в тялото се държи като хормон и отделя химични сигнали, задържащи отлагането на мазнините. Ниското му ниво засилва отделянето на циркулиращия паращетовиден хормон, който увеличава теглото и мастната тъкан.
СИЛА БГ Тийм