сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Конопено мляко - същност и предимства

Конопено мляко - същност и предимства

Да, мляко от коноп може да ви звучи като изобретение на някоя върла "напушалка", но името заблуждава. Органичното мляко от коноп е съвсем реална, легална и здравословна алтернатива на животинското и други видове растително мляко за вегетарианци и хора, харесващи експериментите. Невероятно, но семената на конопа не съдържат активното вещество THC (тетрахидроканабинол) на марихуаната. Вариантът sativa на растението, който е одобрен за индустриално отглеждане и ползване съдържа под 0.3% THC, което не е достатъчно за какъвто и да е психологичен ефект. В Канада и Европа отглеждането на коноп за масло и мляко е разрешено.

 
Конопът е едно от първите опитомени растения. Не се нуждае от никакви пестициди и хербициди при отглеждането си. 
 
В България все още няма откъде да си купите готово мляко от коноп, затова по-нататък ще ви покажем как да си направите вкъщи. Елементарно е! Чистото органично конопено мляко няма захар и олигозахариди, холестерол, соя и глутен. Богатото му съдържание на витамини и ненаситени мастни киселини му дава предимства като подсилване на имунната система, чиста кожа, добра сърдечна функция и свеж ум. Конопеното семе е един от най-заредените с полезни хранителни вещества видове ядки в природата. В една чаша конопено мляко от 250мг се съдържат:
 
  • 900мг Омега-3 мастни киселини
  • 2800мг Омега-6 мастни киселини
  • Пълен аминокиселинен профил
  • 4 грама усвоим протеин
  • 46% от препоръчаната дневна доза калций
  • 0% холестерол
  • Калий
  • Фосфор
  • Рибофлавин
  • Витамин А
  • Витамин Е
  • Фолиева киселина
  • Витамин D
  • Желязо, цинк, магнезий



 
Как можем да си направим тази "суперхрана"?
 
Изсипете половин чаша конопено семе и вода в блендер. Можете да добавите повече или по-малко вода в зависимост от търсената консистенция. По желание можете да прибавите подсладител по ваш избор, например агаве, мед, ванилия.  Блендирайте 2-3 минути и прецедете в буркан или контейнер по ваш избор. Останалата пулпа от смляното семе може да се използва като скраб за тяло и маска за лицето. Конопът има доказано полезно въздействие върху кожата на вътреклетъчно ниво! Млякото издържа 3 дни в хладилника. Може да бъде използвано за печене, десерти, вегетариански десерти, протеинови шейкове и за пиене, разбира се. Вкусът е различен от купежкото мляко. Надяваме се да ви хареса!



Сила БГ Тийм
Препоръчани растителни формули
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Какъв е цветът на това, което ядете? Ако е бял, не е правилно. В по-голямата си част много от "белите" храни, които ядем, не са толкова здравословни за нас. Разбира се, това не включва бели меса като пилешко или пуешко, яйчен белтък, мляко, сирене. Вместо това се отнася до прости въглехидрати, от които се пълнее. Простите захари изострят нивата на инсулина, което съхранява храната като мазнини, вместо да я изгаря."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com