NADH или естественият начин за борба срещу стареенето

Забързаното ежедневие обикновено ни срива и физически, и психически. Чувстваме се уморени, пренатоварени, изтощени. Всички имаме такива моменти, нали? Умората, в дългосрочен план, започва да се натрупва и да ни изхабява. А стресът започва видимо да повлиява на външният ни вид и засилва процеса на стареене. Затова се нуждаем от пълноценен сън, качествена храна, спорт и нужните хранителни добавки. По-надолу в статията ще ви разкажем повече и алтернативни начини как да се справите с всички стресови и тревожни моменти в живота ви и една тайна, която ще ви запази млади по-дълго.
 
Какво прадставлява NADH?

Когато става въпрос за добавки, които забавят процеса на стареене тогава се споменава и за коензим NADH. С възрастта нивата на тази форма на Витамин В3 в тялото естествено намаляват, което се дължи на много процеси в тялото. NADH е коензим, играещ ключова роля в метаболитните процеси на тялото. Присъства във всяка жива клетка и е известен като динуклеотид.



Но стига толкова суха материя, нека те отведем към по-интересната част.
 
Чувал ли си за теломерите?



Може да има положителен ефект върху когнитивните функции и да помогне за повишаване на яснотата на ума. Също така има антиоксидантни свойства, които може да помогнат в борбата със свободните радикали и оксидативния стрес в клетките, които могат да бъдат фактори за умора и отслабване на метаболизма. Приемът на хранителната добавка NADH при атлети и спортисти помага  за подобряване на спортната производителност и намалява чувството на умора. Регулира кръвното налягане и помага да се контролират нивата на холестерола и кръвната захар, подобрявайки кръвообращението в тялото. NADH помага за регулиране на чернодробната функция и подобряване на бъбречната функция.

Но стига толкова суха материя, нека те отведем към по-интересната част.

Чувал ли си за теломерите?
 
Теломерите са специални структури, които действат върху процеса на стареене. Следят за уврежданията, които се натрупват в края на хромозомите. Тези теломери следят за уврежданията, които се случват на клетките и дават сигнал, когато е време за тях да спрат да функционират. NADH действа положително върху тях, защото забавя този процес. Което води до запазване на ДНК по-дълго.


 
През целия ни живот клетките в тялото ни се изправят пред различни увреждания. Фактори като хроничният стрес, нарушен сън, неправилно хранене, липса на спорт излагат клетките на значителни рискове:

Стресът
 


Представи си, че държиш ръката си изправена и се държиш за въже, в началото е лесно, но с времето и колкото по-дълго се държиш става по-трудно. Ръката започва да се уморява, а пръстите искат да се отпуснат. Докато продължаваш да се държите, ще става по-трудно. Така е и със стреса, който се опитваме да пренебрегнем.
Животът с постоянен стрес, може да засили порцеса на стареене и да доведе до чувство на депресия, тревожност, раздразнителност и изтощение, затова трябва да намерите вашия начин за справяне с проблематичните ситуации в живота ви.
 
Нарушен сън



Качеството на съня е важно за начина ни на живот. Той повлиява както на стареенето, така и на имунитета. Колкото по-качествен е съня, толкова по-добре ще се чустваме и няма да има спадове на енергията през деня.
 
Неправилно хранене



Диетата оказва влияние върху начина, по който ще се чувстваме. Тялото се нуждае от балансирана диета, за да може да произвежда качествена енергия, която е необходима за правилното функциониране на тялото. Колкото по-зле и не качествена е храната, толкова повече, тялото се тормози. Забавя се метаболизма, разболява се, чувства  се изморен и това забързва процеса на стареене.

Липса на спорт



Физическата активност е установена като ефективно средство за борба с умората, асоциирана с различни здравословни проблеми - от заболявания като диабет и автоимунни нарушения до депресия.
 
 

Тези фактори предизвикват увреждане на ДНК в клетките, което може да предразположи към рак и други заболявания, и да забърза процеса на стареене.

Решихме да ви препоръчаме подходяща хранителна добавка, която ще ви помогне в борбата срещу стареенето.

NADH от Haya Labs е хранителна добавка, която по естествен начин помага в борбата срещу стареенето и хроничната умора. Когато клетките остаряват, нивата на NADH могат да намалеят, което може да допринесе за намаляването на клетъчната енергия и за увреждането на теломерите. Намалява чуството на умора, като превръща храната в енергия по естествен път, пъддържайки функцията на метаболизма.



Заключение



Както разбрахте, поне веднъж в живота се сблъскваме с хроничния стрес от забързаното ежедневие и това може да попречи на нашето здраве. Но винаги можем да си подпомогнем, като променим част от навиците, които имаме и да потърсим подходящи хранителни добавки, които да ни помогнат. Ето защо решихме да напишем тази статия за вас и вярваме, че тя ще ви помогне да се справите със стреса и да забавите процеса на старенеене.

Сила БГ Тийм!