Как да избегнем празничното преяждане
Коледните празници – подаръци, препускане от магазин в магазин и преяждане. Ако искате да останете във форма без да обидите баба – продължавайте да четете!
"Когато приемате големи количества въглехидрати, вероятно те наистина ще помогнат да покачите теглото си, и все пак по-голямата част от това ще бъдат подкожни мазнини и вода."