Нискокалорични коктейли за Нова година
Алкохолът е една от най-калоричните напитки, но това не означава, че трябва да си аутсайдер. Затова ти представяме няколко рецепти за класически коктейли, които са с по-малко калории.
Топ 5 хранителни добавки за зимата
Зимата е тук и имунитетът ни е под обсада! Вижте кои са хранителните добавки, които могат да ви помогнат в това да останете силни и здрави през студения сезон!
"Знаете ли, че при вървене ходилата ви се сблъскват с повърхността със само 1.5 пъти вашето телесно тегло, докато при тичането натоварването е четири пъти по-голямо?"
