Тренировка рано сутрин или вечер?
В краткосрочен план няма голямо значение дали ще вдигаме железа сутрин или в късния следобед и привечер. Но ако все пак можем да избираме, то в дългосрочен план със сигурност е по-удачно да тренираме вечер
Искате по-голям бицепс ?
Норвежки спортни учени от университета Lilliehammer College доказаха...
Хормонален пик
Още един хитър трик за по-добри резултати в залата
"След преформулирането на Neurocore Hydroxystim остана единственият суплемент на Muscletech със забранената съставка DMAA. Но по магазините за добавки вече се продава преформулирана версия на фетбърнъра."
