сила бг магазин
сила бг медия
»
тичане

тичане

Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!
Бягащата пътека – какво трябва да знаем преди да се качим 6 съвета, които ще ви подготвят за интензивно кардио на бягащата пътека
Как и с колко цинкът помага за високите нивата на тестостерона? Голяма доза цинк ви дава 40 процента повече свободен тестостерон!
Какво ще спортувате през лятото? Вижте нашите топ 6 летни спорта, които ще ви поддържат в прекрасна форма в слънчевите дни!
10 мита за развиването на бързина Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?
6 (не)познати спортни добавки Проверете до колко сте запознати!
7 популярни кардио мита и истината за тях
Как да кръшкаш от диетата? Планирани грешки по време на диета
Какво е Кросфит? Всичко, от което тялото ти има нужда
10 стъпки за безотказни тренировки Как да се предпазиш от провал в залата
Родиола Розеа за сила и издръжливост. Атлети, които тренират интензивно взимат само една капсула Родиола розеа...
Силен имунитет за по-висок успех За да предпазим децата от върлуващите вируси, трябва да предприемем навременни мерки
Bulgarian bag – българският спортен уред, който завладя света! Все по-често срещаме в популярните чуждестранни фитнес блогове и Ютуб канали термина Bulgarian bag.
Как да тренираме по време на празниците Празниците често могат да бъдат пречка за нашите фитнес цели. Вижте какво можете да направите, за да избегнете празничната летаргия!
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"В тялото ви има блиpо 30 000 различни вида протеин, всеки от които има собствена аминокиселинова нишка. Без аминокиселините протеинът не може да съществува. Протеините изпълняват функциите на хормони, ензими, транспортери, регулатори, формират кожата, мускулите и органите. Организмът ви поддържа собствена резерва аминокиселини, от която извлича клетки, за да възстанови тялото и да осигури растежа му. "

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com