сила бг магазин
сила бг медия
»
тичане

тичане

Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
0
15597
2011-07-12
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
1
8738
2012-03-05
10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!
0
14445
2012-06-08
Бягащата пътека – какво трябва да знаем преди да се качим 6 съвета, които ще ви подготвят за интензивно кардио на бягащата пътека
0
3481
2020-09-15
Как и с колко цинкът помага за високите нивата на тестостерона? Голяма доза цинк ви дава 40 процента повече свободен тестостерон!
3
18616
2011-12-08
Какво ще спортувате през лятото? Вижте нашите топ 6 летни спорта, които ще ви поддържат в прекрасна форма в слънчевите дни!
0
9944
2012-04-19
10 мита за развиването на бързина Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?
0
17967
2012-08-30
6 (не)познати спортни добавки Проверете до колко сте запознати!
0
6633
2013-06-10
7 популярни кардио мита и истината за тях
0
10198
2013-11-29
Как да кръшкаш от диетата? Планирани грешки по време на диета
0
5531
2013-12-12
Какво е Кросфит? Всичко, от което тялото ти има нужда
0
10651
2014-01-16
10 стъпки за безотказни тренировки Как да се предпазиш от провал в залата
2
7384
2014-06-10
Родиола Розеа за сила и издръжливост. Атлети, които тренират интензивно взимат само една капсула Родиола розеа...
1
5373
2015-07-06
Силен имунитет за по-висок успех За да предпазим децата от върлуващите вируси, трябва да предприемем навременни мерки
0
2329
2020-09-18
Bulgarian bag – българският спортен уред, който завладя света! Все по-често срещаме в популярните чуждестранни фитнес блогове и Ютуб канали термина Bulgarian bag.
0
4837
2022-08-09
Как да тренираме по време на празниците Празниците често могат да бъдат пречка за нашите фитнес цели. Вижте какво можете да направите, за да избегнете празничната летаргия!
0
2577
2022-12-29
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Много упражнения за трицепс с гирички изискват дъмбел във всяка ръка, с някои упражнения можете да работите и с двата трицепса едновременно само с една тежест."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com