Топ 5 хранителни добавки за зимата
Зимата е тук и имунитетът ни е под обсада! Вижте кои са хранителните добавки, които могат да ви помогнат в това да останете силни и здрави през студения сезон!
Най-добрите хранителни добавки за лятото
Лятото е тук, а заедно с него жегата и умората. Разгледайте какви хранителни добавки трябва да приемаме през топлите месеци, за да сме в оптимално здраве!
12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
"Ако тренирате здраво най-вероятно цинкът и магнезият в тялото са в недостиг. Тези важни минерали се изчерпват най-често при атлетите. Попълването им чрез прием на ЗМА - комбинация от цинк, магнезиев аспартат и витамин Б6 повишава тестотерона и инсулиноподобният фактор на растежа (IGF1). Освен това подобрява и качеството на съня."