Бетаин HCL при хипохлоридия
Благодарение на навиците на сегашното общество, повечето от нас имат ужасно производство на стомашна киселина...
Млечната киселина - враг или не?
Ако тренирате правилно, млечната киселина се превръща в източник на енергия и подобрява възстановяването. Научете как!
Ленено или рибено масло?
Какви са предимствата на тези суплементи в частност и кой е за предпочитане?
"Ако намалите тренировките (тежести, кардио, или и двете), не трябва да се добавят допълнителни калории. Все още можете да качите маса по време на периода, но изчакайте 1 до 2 седмици, за да видите как тялото ви прогресира."