10 начина да изцедите кардио тренировката
Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!
Тичането e най-доброто кардио!
Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2
Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...
Концентрацията във фитнеса
Подчинете съзнанието си на тежестите и изцедете максималната енергия от своето тяло!
"Продуктът на Gaspari Nutrition Size On е предназначен за прием по време на тренировката. С 5те грама leucine,к реатиновата матрица, хидролизираният протеин - той е перфектният избор за търсещите сериозен мускулен разстеж."
