Как да оптимизираме възстановяването след тренировка?
В тази статия ще разгледаме някои от най-ефективните методи за възстановяване след тренировка, които ще ви помогнат да постигнете по-добри резултати и да се почувствате по-добре след всяка тренировка.
"Дори продуктът на Optimum Nutrition да се окаже подходящ за ежедневието, по-добре е да го третирате като всички останали предтренировъчни буустъри и да го използвате само когато има нужда."
