Медитация за психическа сила
Медитацията не е запазена само за монасите и жреците от филмите. Научете как да медитирате, за да вземете себе си и живота си в ръце.
"Винаги съм усещал, че кофичките атакуват цялата гръдна област и са супер за изграждане на долните гръдни мускули. Това придава тази впечатляваща, дълбока набразденост, подсичаща гръдните мускули. "