сила бг магазин
сила бг медия
»
трицепс

трицепс

Трицепс с Арнолд! Как се постига трицепс като на Арнолд?
Гърди с Арнолд Атака на гърдите от върха до дъното с невероятна интензивност!
Четири грешки при тренировката за гърди Какво не бива да допускате при тренировката за гърди и как да извлечете максимална полза от нея, тренирайки трицепсите и гърба?
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
Осем съвета за максимална мускулна маса Осем съвета за максимална мускулна маса
10 Доказани Начина за Покачване на Килограми Как да качим килограми бързо? Как да покачим теглото си? Как да натрупаме мускулна маса? По време на сезона на гейнърите, екипът на Сила БГ ви предлага 10 доказани стратегии.
Какво да правя при застой във фитнеса? 5 начина да преодолеем точката на застой!
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Базовите упражнения ангажират няколко мускулни и ставни групи едновременно, като най-често става дума за най-големите и силни мускули в тялото. Резултатът е, че те постигат най-големи резултати и стимулират отделянето на тестостерон и растежни хормони. Това е най-добрият тип упражнение за покачване на чиста мускулна маса."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com