Проблемът "претрениране"
Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Четири грешки при тренировката за гърди
Какво не бива да допускате при тренировката за гърди и как да извлечете максимална полза от нея, тренирайки трицепсите и гърба?
Най-полезното яйце?
Яйцата са си яйца, но и при тях вече има различен избор. Ако кокошката е получавала повече, то и вие можете да получите повече!
Глутатион - Тайната на младостта и здравето
В свят, в който съвременната наука непрекъснато разкрива нови начини за подобряване на здравето и увеличаване на дълголетието, глутатионът се утвърждава като един от най-мощните и важни антиоксиданти в нашето тяло.
Тичането e най-доброто кардио!
Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
"Anadrox pump & burn – първият суплемент, който комбинира силата на азотния оксид с мощна фет бърнър матрица в една революционна формула за увеличаване обема на мускулните фибри, като същевременно се предизвикват вазотермични процеси за изграряне на мазнините и намаляване на теглото. Патентованата Nitrofolin смеска е ключовата съставка за невероятния ефект по едновременно напомпване и дефиниране на мускулите."
.jpg)
