сила бг магазин
сила бг медия
»
треска

треска

Мускулната треска като доказателство за добра тренировка – истина или мит? Мускулната треска е мускулна болезненост, която се проявява най-рано 6 часа след натоварване
Джинджифилът - подправка срещу мускулна треска! Не сме чак толкова хардкор, че да приветстваме мускулната треска всеки път, нали?
10 мита относно изграждането на мускулна маса Достоверна информация за едни от най-честите практики в залата и храненето ни относно граденето на мускулна маса.
5 проблема в спорта и как да се справим с тях 5 проблема, с които всеки трениращ се сблъсква и кои са най-ефективните суплементи за да преодолеете всеки един от тях.
Правилна и погрешна употреба на антибиотиците Изненадващо, но антибиотиците нямат никаква функция при третиране на вирусните инфекции.
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
По-слаби и стройни с витамин D Когато говорим за витамини, става ясно, че при дефицит....
Добрата и лошата болка "Без болка няма постижения. Без болка няма слава."
Най-ценните витамини и минерали през зимата От какво се нуждае организма в студеното време
Как да избегнем празничното преяждане Коледните празници – подаръци, препускане от магазин в магазин и преяждане. Ако искате да останете във форма без да обидите баба – продължавайте да четете!
Правилно хидратиране и важността на водата Kакво всъщност знаем за водата независимо дали е минерална, подсилена с витамини или просто напълнена от вкъщи.
Акупунктура Традиционната китайска медицина срещу всякакви болежки!
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Неподозираните възможности на вървенето Още преди 2500 години самият откривател на медицината Хипократ заявява, че вървенето е най-добрата медицина! Вижте какво губите, като седнете в автобуса...
Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.
Ставите - как да ги предпазим? Съвети и насоки относно предпазването и подхранването на ставите.
Антиоксиданти за отлична спортна форма Какво представляват свободните радикали и какви са предимствата на антиоксидантите за трениращите?
Лимец - най-чистата пшеница Научете за отличните хранителни стойности на древното зърно, подходящо при глутенова непоносимост.
Честотата на сърдечния ритъм Каква е тя при атлетите и нетрениращите?
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Организмът разполага с три пътища, по които черпи енергия от АТФ. Две от тях са анаеробни, което означава, че химическите процеси не се нуждаят от кислород, а третият път е този на аеробната система. Системата АТФ-КФ е анаеробна, и при нея организмът използва креатин фосфат, за да произвежда енергия. Сега ще научим малко повече за ролята на креатина в този процес."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com