10 Доказани Начина за Покачване на Килограми
Как да качим килограми бързо? Как да покачим теглото си? Как да натрупаме мускулна маса? По време на сезона на гейнърите, екипът на Сила БГ ви предлага 10 доказани стратегии.
Как да избегнем празничното преяждане
Коледните празници – подаръци, препускане от магазин в магазин и преяждане. Ако искате да останете във форма без да обидите баба – продължавайте да четете!
Проблемът "претрениране"
Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
"Годишните награди на най-големият сайт за хранителни добавки в света – www.bodybuilding.com са основната индикация в световен мащаб за това кои са най – предпочитаните и качествени продукти за фитнес маниаците. Всяка година се навлизат нови и нови категории номинации, но основните играчи като марки и продукти остават едни и същи."