опори

Четири грешки при тренировката за гърди Какво не бива да допускате при тренировката за гърди и как да извлечете максимална полза от нея, тренирайки трицепсите и гърба?

64884

2012-06-16

10 грешки, които фитнес маниаците често допускат

10072

2014-04-15

10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!

14205

2012-06-08

8 упражнения за функционална сила Упражнения за бойци и силови атлети, развиващи захват, сила и подвижност.

14773

2012-08-16

5 супер надценявани упражнения и как можеш да ги заместиш

15515

2013-11-06

8 упражнения за моделиране на тялото Малки промени, големи резултати

7236

2014-05-13

Нетрадиционни уреди, които не сте опитвали Имате ли нужда да смените дъмбелите с нещо по-различно? Може би някое от тези предложения ще ви свърши работа.

9971

2012-08-10

Дизелова машина за мускули Звездата от "Бързи и яростни" и "Пълен мрак" Вин Дийзъл се поддържа с бодибилдинг от старата школа...

17779

2012-06-07

Упражнения със статично сгъване Една от най-добре пазените тайни в бодибилдинга

12098

2012-07-23

10 мита за развиването на бързина Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?

17658

2012-08-30

5 стъпки за плосък корем Стегнат корем само за 7 дни!

14918

2013-09-11

22 тайни от най-добрите треньори в света

7169

2013-12-17

Мечтите се превръщат в реалност! Вижте историята на консултанта в магазина ни във Варна!

7669

2015-10-07

Здравословно меню за Великден Всички знаем, че празниците са времето в което човек се отпуска, спира да брои калориите и в един момент, ситуацията излиза извън контрол. Ние от СИЛА БГ решихме да ти предложим няколко нетрадиционни, но здрадравословни великденски рецепти.

2957

2020-04-07

Силови тренировки – ръководство на начинаещия Ако тепърва навлизаш в света на активно спортуващите – Добре дошъл!

2694

2020-09-10

Bulgarian bag – българският спортен уред, който завладя света! Все по-често срещаме в популярните чуждестранни фитнес блогове и Ютуб канали термина Bulgarian bag.

4477

2022-08-09

Как да запазим форма по време на Великденските празници? Наближават празници. Как да запазя формата си? Колко от вас си мислят, ”С толкова много храна ще кача килограми, ще си разваля формата и всички резултати ще изчезнат. Как да се справя с преяждането?” Великден е време за пътувания, прекарано време с близки

2145

2024-05-02

Топ 10 аксесоара за домашни тренировки Без значение дали тренирате във фитнес залата или просто предпочитате удобството и интимността на своето лично пространство, наличието на подходящи фитнес аксесоари е от изключителна значимост.

2624

2024-04-25

Как да запазим форма, докато сме на почивка? Лятната почивка е време за отдих и релакс, но това не означава, че трябва да пренебрегнем здравословния си начин на живот и физическата форма. С малко планиране и усилия, можете да се наслаждавате на ваканцията, без да губите постигнатите резултати...

2282

2024-06-20

Отиди на страница