сила бг магазин
сила бг медия
»
дъмбели

дъмбели

Четири грешки при тренировката за гърди Какво не бива да допускате при тренировката за гърди и как да извлечете максимална полза от нея, тренирайки трицепсите и гърба?
Гърди с Арнолд Атака на гърдите от върха до дъното с невероятна интензивност!
Рамо с Арнолд! Раменете винаги са били силна мускулна група на Арнолд Шварценегер ...
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Топ 10 аксесоара за домашни тренировки Без значение дали тренирате във фитнес залата или просто предпочитате удобството и интимността на своето лично пространство, наличието на подходящи фитнес аксесоари е от изключителна значимост.
Бицепс с Арнолд! Как се постига голям бицепс като на Арнолд?
Трицепс с Арнолд! Как се постига трицепс като на Арнолд?
Трябва ли жените да тренират и вдигат тежести като мъжете? Отговорът е - само ако искат добри резултати!
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
Йога Основи, ползи и приложения
Застоят във фитнеса - да преодолеем "платото" Тренировките са еднообразни, мускулите не растат, мотивацията изчезва - вие сте в застой, и имате нужда от тези съвети.
Упражнения със статично сгъване Една от най-добре пазените тайни в бодибилдинга
9 упражнения, за които не се сещате Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
Предмишниците и прасците - "забравените части" Как да тренираме тези важни, но пренебрегвани детайли за завършена и цялостна физика?
5 супер надценявани упражнения и как можеш да ги заместиш
Какво е Кросфит? Всичко, от което тялото ти има нужда
8 упражнения за моделиране на тялото Малки промени, големи резултати
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Scivation Complete Whey е пълноценен заместител на хранене. Той премина дълъг преход от тестове в продължение на една година, за да се осигури прецизна комбинация от високо и ниско молекулно тегло протеинови фракции."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com