Как да подобрим качеството на съня си?
Няма твърди правила за това колко сън е достатъчен, защото нуждите на всеки индивид са различни. Някои хора се задоволяват само с 5 часа сън на нощ, а други изглежда се нуждаят от 9, 10 или
ПОЛЕЗНИТЕ СВОЙСТВА НА ЧЕСЪНА
Една от най-старите употреби на чесъна като форма на лекарство датира от 15 век ...
"Щатската администрация по храните и лекарствата забрани употребата на DMAA (диметиламиламин) в хранителни добавки. DMAA е агент, повишаващ кръвното налягане, който би могъл да причини сърдечни проблеми при неправилна дозировка."